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1年中、主菜、副菜様々な料理が楽しめる万能野菜です
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主人が、糖尿病予備軍で治療中ということもあり、食生活には気をつけています。
バランスも考えながら、味付けは薄味を基本に香辛料やスパイスなどで工夫しています。
かけ過ぎ予防になるべくだしやドレッシングなどで、下味をつけて調理するなどしています。
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② 主菜にも副菜にもなって、我が家のお助けアイテムです
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② 長芋は、アレンジレシピが豊富で、お助けメニューになります。
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サンタのカプレーゼ可愛い?
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⑥ レンコン美味しく食べたいです。
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きのこたっぷり和風醤油バターパスタ
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